У меня давно была мечта изучить боевые искусства. Я попробовал ушу и понял, что это мое! Занятия требуют стойкости духа и дисциплины, это важно! Тренер научил слушать свое тело, помог с растяжкой и укреплением связок и сухожилий. Тренировки по ушу в специализированном клубе единоборств и в фитнес-клубе это два разных подхода. В первом варианте ты имеешь возможность изучать все многообразие техники. Во втором – лишь «срубаешь макушки».